Emmi Henriksson

 

Jag jobbar på att öppna mig. Att vara ärlig mot mig själv och det jag känner. Också att sätta ord på mina känslor och kunna uttrycka dem bättre. Det har varit bland det svårare i mitt liv, att kunna prata om mina känslor och framförallt förstå dem och vilja ta i tu med dem. Jag har haft förmågan att skriva, jag har ofta bearbetat saker genom att skriva dagbok eller dikter och poesi. Hade jag inte haft den förmågan, då hade det varit värre, för jag upplever mig oftast må sämre de gånger då jag inte kan förklara hur jag känner.

 

Jag känner i mig själv att så fort jag blottat mina svagaste punkter, när jag öppnat mitt hjärta och varit ärlig inför mig själv och andra så känner jag mig som starkast i hela världen.

Ibland är det svårare att kunna avgöra vad man vill dela med sig av och när det är bra tillfällen. Varför jag har upplevt det svårt att prata om känslor är för att jag växte upp i en miljö där vi inte pratade. Jag har ofta tänkt att den som inte frågar och visar att den bryr sig får inget veta, och det har handlat om att jag i min uppväxt inte har haft någon som jag känt har brytt sig på riktigt. Jag kände ett stort svek ifrån världen från långt tillbaka i tiden. Jag kände mig övergiven och obetydlig, ingen pratade, ingen frågade, jag lärde mig att stänga allt inom mig, något som verkligen kan ta livet av människor.

Men, jag har kommit långt bort ifrån det där. Jag har börjat gå igenom mitt förflutna och de känslor som sitter djupt rotade i mig. Ju mer jag letar, desto mer finner jag. Först kan det kännas överrumplande och tungt att inse vad man känt och känner, men då pratar jag om det med de människor jag litar på och får goda råd och plötsligt känns allt mycket lättare. Idag har jag flertalet goda vänner runt mig som jag kan prata med, vilket känns fantastiskt.

 

Alla bär vi på våra historier och när vi delar dem med varandra så inser vi också att vi inte är och behöver vara ensamma. Många gånger kan människor relatera eller har upplevt samma eller liknande saker. Eller så får de en bättre förståelse om vem man är och vidgar sina ögon, också kan dem dela med sig av sina erfarenheter och vips så känns allt mycket lättare. Det känns så himla skönt att dela med sig och få höra de där goda råden. Relationer blir bättre med både andra och med sig själv när man öppnar sitt hjärta.

 

Nyckeln till äkta lycka är att vara sann mot sig själv i alla lägen. Säga ifrån om man tycker att något känns fel, tala om när något är bra, våga fråga om man inte förstår, förstå och lära sig att man är bra som man är. 

Bli sin egen bästa vän och ta hand om sig själv. Följa sitt eget hjärta oavsett vad resten av världen säger och tycker.Öva på att inte jämföra sig med andra, utan leva sitt liv för sin egen skull. Inte behaga någon annan, inte leva för att se bra ut i någon annans ögon, utan leva för sig själv! Gör man det, löser det sig alltid i slutändan. Man kommer trampa snett, men det löser sig, det blir alltid bra om man tror på det goda.